{
  "url_path": "/sante/activite-physique-age/",
  "title": "Activité physique par âge : pratiques et sédentarité",
  "last_checked": "2026-05-20",
  "data_rows": [
    [
      "Activité physique par âge — Adultes à risque activité/sédentarité",
      "≈ 95 %",
      "selon lecture ANSES des comportements",
      "ANSES / SPF"
    ],
    [
      "Activité physique par âge — Recommandation adultes",
      "150 min/semaine",
      "activité modérée minimale, repère OMS",
      "OMS / SPF"
    ],
    [
      "Recommandation jeunes",
      "60 min/jour",
      "enfants et adolescents, repère OMS",
      "OMS / SPF"
    ],
    [
      "Sédentarité",
      "temps assis élevé",
      "adultes et adolescents ; repère 2024-2025",
      "Santé publique France"
    ],
    [
      "Écrans jeunes",
      "facteur de sédentarité",
      "enfants/adolescents ; repère 2024-2025",
      "Santé publique France"
    ],
    [
      "Seniors",
      "activité adaptée",
      "équilibre, mobilité, autonomie ; repère 2024-2025",
      "Santé publique France"
    ]
  ],
  "sources": [
    {
      "name": "Santé publique France",
      "url": "https://www.santepubliquefrance.fr/",
      "note": "indicateurs de santé publique, prévention, comportements, surveillance"
    },
    {
      "name": "ANSES",
      "url": "https://www.anses.fr/",
      "note": "activité physique, sédentarité et risques sanitaires"
    },
    {
      "name": "OMS",
      "url": "https://www.who.int/fr",
      "note": "recommandations internationales activité physique"
    }
  ]
}